El misterio de los sueños

El misterio de los sueños

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Un sueño es una experiencia mental que ocurre mientras dormimos. Consta de imágenes vividas y a menudo alucinantes. No hay tiempo en el sueño ya que podemos movernos en distintas épocas, ni hay espacio, ya que podemos movernos a cualquier sitio, y pueden estar habitados por gente viva o muerta.
Una de las cosas más asombrosas que el ser humano puede hacer es soñar. Durante décadas la ciencia ha intentado hallar las respuestas a tantas preguntas, y muchas han sido las teorías para ello, y sin obtener resultados certeros, pero qué dicen los científicos sobre por qué soñamos?.
La onirolgía es el estudio científico de los sueños, y aunque se hayan hecho investigaciones sobre estos, para la ciencia todavía es una incógnita el verdadero motivo de por qué ocurren. Sin embargo, la mayoría de ellos considera que soñar es beneficioso para nosotros.
Uno de los primeros en indagar sobre por qué soñamos fue Sigmund Freud. En su teoría expone que los sueños son para satisfacer deseos. Bonito, feo o aterrador, es una manera que tenemos de cumplir eso que tanto queremos, aunque sea de manera simbólica.
Según la teoría del psiquiatra Jie Zhang, donde propone que nuestros cerebros siempre están haciendo un constante almacenamiento de recuerdos, sin importar si dormimos o estamos despiertos; los sueños serían un área dónde se almacena temporalmente un recuerdo antes de ser trasladado de la memoria a corto plazo a la de largo plazo.
Que es el aprendizaje inverso? Soñamos para olvidar lo que nos es innecesario. En los sueños desechamos la información que acumulamos durante el día y que, eventualmente, no será de mucha ayuda.

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Al igual que la teoría de Zhang, esta sugiere que efectivamente sí soñamos para recordar. Pero en este caso sería recordar lo aprendido en el día. Incluso si se tratase de un trauma, la persona podría recordarlo y estar mucho más alerta por lo ocurrido.
El neurocientífico Anton Revonusuo, expone que si soñamos es para que estemos preparados para afrontar amenazas, peligros y desafíos. Por supuesto, el sueño tendría que ser en un escenario de supervivencia, por ejemplo, para así manejar mejor una posible situación similar en la vida real.
¿Qué es la fase REM?
La fase Rem (Rapid eye movement), es la quinta fase del sueño. 90 minutos después de dormirnos, comienza y se reconoce por un movimiento acelerado de los ojos. Además, los latidos del corazón y la respiración ase aceleran, la presión arterial aumenta y nuestra temperatura corporal no puede ser controlada. La actividad cerebral es mayor, en ocasiones, que cuando estamos despiertos. Pero, no somos capaces de mover el cuerpo, porque no se libera el aminoácido glicina.

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En este momento es cuando más solemos soñar. Por lo general, los sueños durante esta etapa son fuera de lo común, más intensos y guiados por las emociones fuertes.
Es probable que todas estas teorías sobre los sueños sean ciertas, y que cumplan su función. Aunque todavía queda el gran interrogante por resolver, que es porque? y algunos más, como por ejemplo como puede ser que haya personas que siempre se acuerden de lo que sueñan y otras no, de momento lo dejamos aquí y que cada uno interprete como deseé.

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