El autor del libro es Martin Brofman. El libro se llama: «Sobre el método de trabajar con la conciencia, que consta de tres pasos». Examinaremos los principales puntos de referencia.

Todo lo que sucede en tu cuerpo y en tu vida comienza con lo que sucede en tu mente.

Cada minuto, e incluso ahora, eliges cómo reaccionar ante tal o cual situación de tu vida.

Si reaccionas ante una situación con calma, no alteras el equilibrio dentro de ti. Si algo te desencadena y sientes tensión en tu mente, entonces causa tensión en tu cuerpo. Con el tiempo, esta tensión se transforma en enfermedad a nivel físico.

Esta fórmula para la aparición de dolencias fue desarrollada por el autor de libros sobre salud, Martin Brofman.

A Martin Brofman le diagnosticaron una enfermedad incurable. Y tenía poco más de 30 años. Los especialistas le dieron 2 meses. Martin no tenía nada que perder y decidió experimentar.

El experimento se llamó: “Trabajar con conciencia”

Durante este corto tiempo, desarrolló su propia metodología para trabajar con la conciencia, que consta de tres etapas.

Dos meses después, Martin fue examinado nuevamente.

Para el especialista que trabajó con él, este día fue un shock.

No encontró ningún signo de enfermedad en su barrio.

Martin Brofman finalmente se convenció de que era posible desprenderse de todas las llagas y que todo lo que sucede en nuestra vida y en nuestro cuerpo comienza con algo que sucede en nuestra mente.

Ante diversas circunstancias, nosotros mismos elegimos cómo reaccionar ante ellas. Nosotros mismos determinamos qué hacer, qué sentir, en qué pensar. A veces decidimos dejar de tomar decisiones. Y esta también es una solución.

Este proceso no ocurre a ninguna edad específica. Esto está actualmente vigente. En este momento. El proceso de toma de decisiones está en cada uno de nosotros en la forma de conciencia, en el estado de Espíritu.

Lo más sorprendente es que esto sucede mucho antes de que nazcamos en el cuerpo físico.

Esta condición continúa durante la infancia, la niñez y la adolescencia, hasta la edad adulta e incluso después de que abandonamos nuestro huésped biológico: nuestro cuerpo.

Cuando nuestra reacción provoca tensión, significa que cometemos un error en nuestra decisión, lo que nos desequilibra. Pero el estado normal de nuestra conciencia no es más que equilibrio.

Sólo cuando estamos en equilibrio y armonía podemos sanar, lo que significa que debemos esforzarnos por alcanzar este estado.

El daño que te causas a ti mismo

Muchos de nosotros estamos convencidos de que las causas de las enfermedades se encuentran en factores externos.

Según Martin Brofman, esto impide ver la causa principal de las enfermedades.

Las enfermedades surgen y se desarrollan debido a un desequilibrio en nuestra conciencia. Para comprobarlo, Brofman sugiere realizar una prueba sencilla. Imagina que estás caminando por el bosque y te encuentras con un oso. Hay tensión en tu mente por la amenaza percibida.

Bueno, ahora escucha a tu cuerpo y responde: “¿En qué parte de tu cuerpo sentiste tensión física en este momento?” Puedes rodear este lugar en un círculo imaginario.

¿Qué pasaría si nos encontráramos con un oso todos los días?

Si la tensión en nuestra conciencia por alguna situación continúa durante mucho tiempo y alcanza la intensidad requerida, esto afecta negativamente a la parte del cuerpo que reacciona a la tensión de la conciencia.

Esto lleva al desarrollo de síntomas que reflejan el daño que te causas a ti mismo.

Es importante entender que no es la situación la que provoca la enfermedad física, sino nuestra actitud ante ella. Es por esta razón que diferentes personas pueden obtener resultados diferentes en las mismas situaciones.

Para sentir esta diferencia, Martin Brofman pone el ejemplo del pomelo.

Una persona cree que si come estas frutas todos los días perderá peso. Otra persona pensará que el consumo de carbohidratos, que también se encuentran en los pomelos, provoca un aumento de peso. De aquí la segunda persona concluirá: “El que come muchas de estas frutas engordará”.

Entonces, ¿qué le pasará realmente a una persona que come estas frutas a diario?

Y solo sucederá aquello con lo que una persona sintoniza y cree.

El ejemplo del pomelo es bastante inofensivo si lo comparamos con la situación en la que, por su propia culpa, se encontró Martin Brofman.

No era feliz en su matrimonio y vivió con este sentimiento durante mucho tiempo, temiendo contárselo a su esposa, que tenía un carácter difícil.

Martin escribió: “Durante muchos años viví como los demás esperaban de mí.

Me mantuve a la fuerza en un entorno que me hacía infeliz.

No me permití irme, aunque más lo deseaba. Experimenté las consecuencias de este estrés todos los días, en mi caso alcanzaron proporciones catastróficas.

Tuve que encontrar yo mismo el camino hacia la salvación. “

Las palabras que utilizas para describir tus experiencias crean tus creencias y tu realidad.

Una vez que tu experiencia ha formado tu creencia, comienza a crear una experiencia que confirma que la realidad que crees que es verdadera es verdadera – para ti.

Comenzará a atraer resultados que confirmen que tiene razón y desarrollará una tendencia a notar estos resultados – primero.

Martin Brofman habló sobre su técnica en el libro “Todo puede ser curado”

Hay tres pasos que dio Brofman.

Lo primero que hizo Martín cuando escuchó el veredicto del médico fue dejar de negarse lo que disfrutaba en la vida. No siguió ninguna dieta especial y se complacía con la comida que quería comer.

Lo único que siguió Brofman fue una dieta de pensamientos

Escribió: “Cuando apareció en mi mente un pensamiento que me hizo sentir mal, inmediatamente elegí otro pensamiento que me hizo sentir mejor.

Además, centré todos mis esfuerzos en crear una creencia interna de que mi enfermedad estaba retrocediendo. Establecí un plazo para mi curación de 2 meses”.

Según Brofman, vivimos según nos lo permiten nuestras creencias en nuestra realidad. Martin compara esta realidad con una pompa de jabón.

Para cambiar tu vida e incluso curarte a ti mismo, necesitas pasar de una burbuja a otra. Es decir, cambia tu realidad.

Y para ello es necesario seguir tres pasos.

Cuando nuestra realidad cambia, se producen procesos naturales que conllevan curación.

El primer paso es decidir qué será verdad en su nueva realidad. Por ejemplo, puedes decidir: “Mi nueva realidad está llena de salud y vitalidad. En él no hay lugar para el dolor y el sufrimiento”.

Como prueba, Martin Brofman cita su decisión, que tomó en la primera etapa y que sonaba así: «El tumor ha desaparecido».

El segundo paso es crear una percepción de lo que está sucediendo ahora. En esta etapa comienza el progreso gradual hacia su objetivo. Al anticipar su éxito en el futuro, debe registrar cualquier mejora, incluso la más insignificante, en su bienestar.

En ese momento, Martin Brofman se decía cada mañana: “El dolor es menos intenso que antes. Esto me tranquiliza porque se están produciendo cambios positivos”.

En el caso de la visión, Brofman sugiere esta opción:

Ahora veo las letras con más claridad que antes.

Mientras Martin sufría, se convenció a sí mismo de que había comenzado el proceso de curación. Y el dolor indica que el proceso de curación realmente ha comenzado.

Independientemente de lo que hiciera este hombre, se convenció de que cada una de sus acciones le traía salud: comer, leer un libro, caminar, cuidar a sus seres queridos.

Martin Brofman registró cualquier cambio positivo y lo atribuyó a la evidencia de que la curación ya se está produciendo.

En la tercera etapa, cuando se logra la meta, debes convencerte de que la curación se ha vuelto real. El síntoma físico ya no te molestará.

La curación debe aceptarse como la nueva normalidad

Si se identificó un síntoma como resultado del examen, espere los resultados de un nuevo examen, que puede mostrar que el síntoma ha desaparecido.

Si los resultados muestran una mejora pero aún no indican una curación completa, sepa que se está moviendo en una dirección positiva.

Sólo necesitas dedicar un poco más de tiempo a trabajar con tu conciencia.

Según Martin Brofman, el proceso de curación también implica el proceso de transformación de la vida de una persona.

Es necesario sacar de tu realidad el estrés que fue el culpable de la aparición de tal o cual síntoma.

Martín Brofman escribió:

“No habría podido recuperarme de una enfermedad mortal si no hubiera cambiado mi forma de existir. Una persona cambia algo en su vida o continúa sufriendo su enfermedad hasta que muere. El que cambia su ser a partir de la nueva experiencia adquirida, forma nuevas creencias”.

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